onsdag 30 september 2015

Höstfönster

Nu är det dags att ta bort dekorationskvisten med äppelblom i fönstret. Utanför gör hösten sig påmind i sin gulorangea dräkt.

Fönsterdekoration från loppis

I fönstret står ett hjärta hittat på loppis. Istället för att slänga den tomma flaskan som haft olivolja i sig fick den en ny uppgift som vas till dekorationskvisten. 


Glas är vackert. Fascinerande att sand och kalk tillsammans med andra ämnen blir så genomskinligt efter uppvärmning och bearbetning. Att glas kan formas på så många olika sätt och se så olika ut.


Nu ska kvisten i glasflaskan bytas ut med en mer höstlik kvist. Kanske torkat gräs eller någon växt. Har du något tips på växter som är fina att torka och som kan pryda fönstret?

tisdag 29 september 2015

Farväl köksluckor

Ja, nu är det här de sista fotografierna med de här köksluckorna i träfärg. De är nerplockade och ska nu rengöras och börja målas. Som jag berättat tidigare så behövs luckorna behandlas. Fina luckor i gedigen trä. Inga spånskivor utan träsnickeri från 70-talet.

Köksbord och köksstolar köpta via annons (secondhand).

Det fanns två alternativ. Det ena att slipa upp dem och lackera om dem. De andra var att ge dem en vit kulör. I mitt återbrukande tillvaro tänker jag inte byta ut golvet. En mycket slitstarkt matta som är tacksam när man har hundar. Den träfärgade boaseringen ska också få vara kvar. Jag vill ha lite kontraster mellan vitt och trä. 

Bordet ett återbruksfynd.

Sedan finns det också tankar på att bänkskivor och kakelplattorna ska fixas till. I helgen fick jag tipset om att slipa bänkskivorna i teak. Har du någon erfarenhet av att slipa bänkskivor? Eller har du andra tips som är värt att tänka på? Nästa gång jag visar en köksbild ser det nog helt annorlunda ut. 

måndag 28 september 2015

Tacksamhet - godhet

Såg du supermånen igår kväll eller blodmånen tidigt i morse? Jag kunde naturligtvis inte låta bli att stiga upp och fotografera. Fascinerande.

I lördags i mitt inlägg Att bli berörd... så berättade jag om två intervjuer i fredagens program av Skavlan. Det ena var med rektor Lina Axelsson Kihlblom. En modig och intelligent kvinna som ger en utsatt grupp en röst. Den tänkvärda intervjun var med Daniel Goleman, han som myntade begreppet EQ (emotionell intelligens eller känslans intelligens). Goleman har gett ut en bok Godhet där många av hans reflektioner om godhet har sitt ursprung i samtal med Dalai Lama. Dalai Lama säger att det är viktigt att skilja på första mötet med en människa och individen bakom. Men också skilja på person och handling.


Enligt professor Goleman finns det ett samband mellan högt EQ och en människas godhet. Känslomässig intelligens, består enligt honom av fyra typer av godhet som tillsammans bildar en helhet. Den första godheten är självkännedom - reflektioner över sig själv. Den andra godheten är vårt egna beteende och mognad. Det vill säga avstånd mellan impuls och handling. Ju större avståndet blir desto mognare är vi. Den tredje godheten är empati och viljan att hjälpa andra människor. Sista fjärde typen av godhet är knutet till vårt etiska handlande och är relationer - hur vi är med andra människor. Daniel Goleman menar att varje individ kan utveckla sin medmänsklighet och godhet. Jag inser att jag har en bok om EQ som kom på 90-talet i bokhyllan. Den ska jag plocka fram och läsa igen.

Nyckeln är att du själv kan påverka till en hållbar livsstil -  
ditt liv, medmänsklighet och miljön

Din tro formar dina tankar.
Dina tankar formar dina ord.
Dina ord formar dina handlingar.
Dina handlingar format dina vanor.
Dina vanor format dina värden.
Dina värden formar din framtid. /Mahtma Gandhi


Idag är det måndag och dags att reflektera över den gånga veckan och det fina med den. Tack Eva för att du startade den här utmaningen - den bidrar till klokskap och godhet. Några av den gånga veckans ljusglimtar är:

Intervjun med rektor Lina Axelsson Kihlblom
Naturen och att få vistas i den
Att genom historiens gång funnit människor med godhet som signum - Mahatma Gandi, Jesus, Moder Theresa, Dalai Lama och många fler. 
Valpmys med valppussar
Att sluta arbetsveckan på topp
Ostkrokar (ja, de blir bara godare ju äldre jag blir)
Fixning i köket - snart är det nog vita skåpluckor
Den vackra och soliga hösthelgen
Några trattisar som gav sig till känna
Fullmåne när det inte finns gatlyktor

Vill du vara med eller se vad andra är tacksamma för? - Klicka här!

lördag 26 september 2015

Att bli berörd...

Jag har fått många frågor om Blåöga och hur han mår. Jag blir rörd och berörd av omtanken. Jag började igår på kvällen skriva ett inlägg som hamnade i utkast... Började om med ett nytt... som också hamnade i utkast. Sedan blev det inget inlägg om Blåöga. Att skriva om honom berör mig mycket och kanske en dag ska jag berätta varför.

Selfie med systemkameran

Han är en unik hund med en speciell start i livet. Kanske därför det är så jobbigt att han ibland mår så bra och som nu si så där. I dag bestämde jag mig i alla fall för att ta en promenad i skogen. När jag gått ungefär hundra meter in i skogen från huset hör jag ett visslande ljud.


Stannar till och känner att jag blir berörd och en aning orolig. Kan inte vara annat än en björn. Funderar ett tag på om jag ska ladda kameran eller börja prata högt. Jag är ju så pass nära att jag skulle kunna springa hem. Bestämmer mig för Mysfarbrorn och Blåögas skull att prata högt och fortsätta färden in i skogen.


En sån där ljuvlig dag då energin laddas i kroppen och lungorna fylls av luft. Tankarna vandrade också till Skavlans senaste program. En berörande intervju och en tänkvärd intervju. Intervjun med Lina Axelsson Kihlblom var stark och berörande. Vilken modig människa med så mycket klokskap. Jag känner tacksamhet när det finns människor som hon. Och gläds åt den skola som har henne som rektor där hon om någon kan fånga upp utanförskap. Den andra intervjun var med Daniel Goleman och godhet. Hans samtal med Dalai Lama gav mersmak att läsa mer.


Jag sätter mig ner en stund i skogen. Vattenflaskan till oss är med, men får vara kvar i ryggsäcken. Kopplar loss hundarna som strosar omkring. Noga med att ha koll på mig. Tänker på de två intervjuerna och att vi människor har så mycket att lära av varandra. Samtalets kraft. Reflektionens förmåga att förändra. Så lycklig att Mysfarbrorn är pigg och frisk på alla sätt och vis. Väljer i denna stund att tänka på det positiva. I väntan på Blåögas provsvar.

Blåöga och Mysfarbrorn i dagens strålande sol.

När jag kom hem fick jag också en stund med grannens femveckor gamla valpar. Att ligga på gräsmattan i strålande sol och har tre små ljuvliga varelser krypandes på magen och små valppussar i ansiktet. Också något som berör.  

Lördagscitat : Come little leaves...

Idag skiner solen här och naturen har bytt sin gröna sommarkappa mot en höstkappa i rött och guld. Guldlöven ligger på marken och myren ser ut som ett fält skimrande av koppar. Idag ska jag och hundarna njuta av dagen ute. Och hoppas att Blåöga orkar. Jag önskar dig en riktigt fin lördag i den vackra årstid som nu är.


Come little leaves, said the wind one day. Come to the meadows with me - and play. Put on your dresses of red and gold, for summer is past and the days grown cold. /George Cooper.

Besök Marie om du vill du vara med i lördagscitat eller se fler citat.

fredag 25 september 2015

Soligt

Nu är alla åkrar slagna. Då passar jag och hundarna på att ta promenader längst åkerkanterna. Extra vackert så här på hösten och när solen skiner över färgprakten. Som för ett par helger sedan. Jag inser att jag fotograferar så mycket och om jag skulle visa dem skulle jag få göra inlägg flera gånger om dagen.

Jag fascineras ständigt över årstidsväxlingar. Känner tacksamhet att jag redan som litet barn, i barnvagn, fick följa med ut i skog och mark. Lärde mig att uppskatta naturen och känna vördnad över den. 


Som den här dagen med strålande sol. Promenaden var inte så lång. Ett par hundra meter åt höger ligger mitt hus. Men ändå tog den en timme. Det fanns så mycket vackert att titta på. Jag stannade till. Tittade på tistlarnas fröställning. Nästan som silke. Skimrande. 


Eller påfågelfjärilen som fick mig att glömma tid, rum och hundarna. Allt eftersom den flög följde jag efter. Ville så gärna fånga den på bild. Och hundarna... jo, de stod kvar... van att matte börjar krypa på marken i fascination över naturens mångfald. 

Det här är mitt bidra till Fröken Fotos utmaning Soligt. Vill du se vad andra har tolkat kan du klicka här.

torsdag 24 september 2015

Röda vinbärsremmar

Häromdagen plockades mer röda vinbär in med tanken att pröva det här med bärremmar. Snurrade sedan igår kväll runt på nätet och hittade mängder med varianter på recept. Tillslut blev det en egen variant som gjordes.


Ingredienser:
6 dl röda vinbär
0,5 dl ljus sirap
1 msk honung

Bären tillsammans med sirap och honung kokades i ca 10 minuter. Den kokta massan mixades sedan med stavmixer till smet. Därefter breddes smeten tunt, ca 2 mm, på en plåt klädd med bakplåtspapper. Plåten blev inte täckt av vinbärskrämen. Sedan fick bärsmeten torka i 100 graders ugn i ca två timmar.


Ganska direkt skar jag i tunna remsor. Lät det svalan lite mer plåten, innan jag sedan rullade ihop dem till små rullar. 


Om du inte hör prövat dessa populära remmar som kan göras både av olika bär och olika frukter kan jag varmt rekommendera dem. Det var över förväntan.


tisdag 22 september 2015

Några ax

Åkern som någon av bönderna slagit hade några ax kvar i kanten. Några av axen fick följa med in. De blev liggande i hallen. Några fortfarande gröna. Andra torkad till brunare nyanser. 




Vackra mot det blåvita ränderna i dynans tyg. Jag tyckte om att de låg där. En rofylld känsla. Axen fick stanna kvar där ett tag... på dynan... Lite höstharmoni. 

måndag 21 september 2015

Tacksamhet - höstfärger

Jag vet inte riktigt var förra veckan tog vägen. Den svepte förbi utan några särskilda avtryck. Tidiga morgnar och sena kvällar. Ömsom sol och ömsom regn. Ömsom varmt och ömsom kallt.


Efter en vecka med många och långa arbetsdagar... (56 timmar räknade jag ut att det blivit) även liknande veckor innan börjar det kännas. Ändå upplever jag att när man vistas ute i naturen, om så bara för någon timme, så laddas batterierna. 


Vilken sagolik färgprakt det är ute nu. Naturfotografierna i detta inlägg är från september i fjol och min gamla blogg. Men färgprakten är lika magisk i år. Och det är samma miljö då de är fotograferade i byn.


I går, söndag, steg jag upp vid femtiden på morgonen och passade på att gå ut i skogen innan älgjägarna började sina pass i skogen. Naturen vaknade sakta. Vacker och tyst. 

Mysfarbrorn och Blåöga i gårdagens tidig gryning.

By all these lovely tokens September days are here, with summer's best of weather and autumn's best of cheer./Helen Hunt Jackson


Idag är det måndag och dags att reflektera över den gånga veckans saker att vara tacksam över. Hos Eva kan du se vad andra är tacksamma över i sina reflektioner av förra veckan.

Några av förra veckans ljusglimtar är:
Hemgjorda älgfärshamburgare med egengjorda strips till
Höstfärger
Kylig morgonluft
Bra regnkläder
En halv arbetsdag utomhus
Veterinärbesöket
Att äntligen är färgen (läs vitnyansen) på köksluckorna bestämd
Familjen 
Lång lördagssovmorgon
Tidig helgmorgon

söndag 20 september 2015

Uppe med tuppen

Nu är äntligen den vita nyansen på köksluckorna bestämd. Som jag berättat förut så var valet att behålla de gedigna köksluckorna i trä istället för att köpa nya. Att slipa och lacka dem och låta dem behålla sin träfärg eller ge dem en kulör vitt. Tänk att det ska vara så svårt att välja en vit färg?

Lördagseftermiddag. Utanför köksfönstret har himlen en turkosblå färg.

Igår eftermiddag tittade jag lite i ett par magasin för att få köksinspiration. Det mesta som visas handlar om att köpa nytt. I huset fanns när vi köpte det både spis och diskmaskin från 70-talet. När dessa vitvaror gick sönder handlades  "nytt" in via Blocket. Fina vitvaror som nu fungerat hur bra som helst i flera år som de tidigare ägarna inte längre ville ha kvar då de gjorde totalrenovering av sitt kök.

Tidig söndagsmorgon.

Idag steg jag upp före tuppen. Innan älgjakten började nu på morgonen begav jag mig ut i skogen med gul reflexväst. Det är bara så ljuvligt sätt att få börja dagen. Se hur skogen sakta vaknar efter nattens och mörkrets sömn. Ensam var vi nog inte. Blåöga stannade till vid en plats. Ställde sig i en utsträckt position med en framtass i vädret och nosen som febrilt luktade in mot ett tätt skogsparti. Troligen en älg som var i närheten. På tillbakavägen stannade han till på samma plats och luktade ut i luften igen. Lilla fina Blåöga som nu i veckan ska tillbaka till veterinären. Det känns så bra att ialla fall Mysfarbrorn är pigg och frisk på alla sätt och vis.

lördag 19 september 2015

Kaffe och bananen

Tanken när jag startade den här bloggen var att jag mer skulle lägga fokus på den bild som finns i högra marginalen med en returpåse - hållbar livsstil. Ett tema som ligger mig varmt om hjärtat och är en del av mitt dagliga jobb. Och ett tema jag skrev mycket om på min gamla blogg. Hållbar utveckling som lägger fokus på de ekologiska, ekonomiska och sociala aspekterna av vår tillvaro. Här på bloggen har jag valt att kalla det hållbar livsstil då det mer handlar om min livsstil för att främja en hållbar utveckling av vår planet, men också för att min kropp ska må bra och få de bästa förutsättningar som jag kan ge min kropp. Alla har vi olika förutsättningar och här handlar det om att utgå från sin; ekonomiskt, ekologiskt och socialt.


Ett av mina sätt att påverka så att andra får en hållbar livsstil är att välja fair-trade. Något som gör stor skillnad för de som arbetar. Ett annat sätt är att välja ekologiskt då det innebär betydligt mindre belastning på naturen och att jag i min tur får i mig mindre skadliga ämnen. Tre produkter som vi äter mycket av är bananer, kaffe och choklad. Tre produkter där bekämpningsmedel används för att inte frukten eller bönorna ska angripas av skadeinsekter eller svampangrepp. Tre produkter där arbetsförhållanden många gånger är dåliga på flera sätt.


När det gäller bananer så glädjer det mig att många handlare idag lagt de ekologiska och fair-trade märkta bananerna längre fram eller helt och håller slutat att sälja de bananer som inte har den märkningen. När man också testar de ekologiska bananerna så hittar man inte heller några rester av bekämpningsmedel. Däremot har man i de icke-ekologiska funnit mer än 50% av giftet i fruktköttet.


Mitt kaffeval gör stor skillnad. Kaffe är efter råolja världens näst största handelsvaran. Många av de som arbetar på kaffeplantagerna lever under svåra förhållanden. Av samma orsak som med bananer har jag därför valt att bara dricka fair-trade och ekologiskt kaffe. Det gynnar min kropp och det skapar bättre förutsättningar för anställda på plantagerna. I ett av mina första inlägg på den här bloggen, Årets första kaffekopp utomhus, berättade jag att mitt sätt att kompensera att det går åt mycket dricksvatten vid kaffeframställning är valet att minska mitt kaffedrickande. Nästa stora område som jag tänker fundera mer på är choklad. Jag äter inte så mycket choklad, men tänkte att det området ska jag försöka lära mig mer om. Varje dag hittar jag något som jag tänker att ändrar jag det där kan jag göra skillnad. För mig, för andra och för vårt jordklot. Jag tänker att alla mina små bidrag bidrar till en större förändring och att jag minskar mina ekologiska fotavtryck. Vill du kolla hur stora dina ekologiska fotavtryck kan du gå in på Världsnaturfondens hemsida och pröva deras kalkylator. Jag vet att allt vi gör har betydelse. 

Ha en riktigt fin lördag och hoppas solen tittat fram hos dig. Här lyser den nu från en klarblå himmel.

fredag 18 september 2015

Frukt

I veckan fick jag en skål med gröna plommon min vän plockat i sin trädgård. Söta och mycket goda. Känslan att äta plommon från närområdet och obesprutade är fantastisk.


Jag läste i Den viruella floran att man tror att i Kaukasus för mycket länge sedan korsade sig Slån och Krikon och resultatet blev plommon. 


Plommon ligger där på fatet. Några jämna och fina. Andra lite kantstötta och bruna. Och det sista känns faktiskt riktigt bra. För mig är det beviset att de inte är behandlade eller besprutade. För några år sedan hade jag ett hög blankt grönt äpple som blev liggandes i min handväska i en vecka. Äpplet låg där bland nycklar, mobil och annat som kan finnas i en handväska. Och gissa vad? Efter en vecka där så såg äpplet exakt likadant ut. 


Ett tag tänkte jag göra sylt eller marmelad av plommonen. Men de var så otroligt goda att de hann ta slut innan. Angående det gröna äpplet i handväskan så slängde jag det. De ämnen som äpplet behandlats med kändes inte okej att stoppa i kroppen.

Det här är min tolkning i den här veckans utmaning Frukt hos Frökens foto

tisdag 15 september 2015

Hela världen är full...


Hela världen är full av underverk. men vi är så vana vid dem att vi kallar dem vardagliga. /H.C. Andersen

Efter att ha läst tacksamhetslistorna hos de andra deltagarna i bloggutmaningen Tacksamhet föll mina tankar på citatet av H.C. Andersen. Att skriva ner det fina i tillvaron gör att livets små underverk också blir mer synliga. Att lyfta ljusglimtarna i vardagen och se glädje i både lättsamma och svåra stunder är en konst, men något jag tror man kan träna sig till.

Mitt instagramfoto från morgonens hundpromenad.

Bara en sådan sak att se morgonen vakna och känna att det finns en hel fantastisk dag framför en. Eller känna att vattnet från kökskranen smakar så gott. Eller att de stuvade makaronerna den här gången inte brände fast i kastrullen. Eller att komma från veterinären och känna att det ändå känns lite hoppfullt. Idag var Blåöga på kontroll hos veterinären. Det blev en gedigen undersökning. Ny medicinering och ny tid nästa vecka.